2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1760 kcal
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脂質: 95.46g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 179.20g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Ja! Würfelzucker, Landliebe Schokopudding, Kaufland To Go Gouda Schinken Salat. 夕食: Ja! Würfelzucker, Kinder Pingui, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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