inci1908nurの日記, 2024年 06月 5日

2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

49 kg これまでの減量分: 1 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:

312 kcal

脂質: 14.17g | たんぱく質: 28.64g | 炭水化物: 17.04g. 朝食: Salatalık (Soyulmuş), Ananas, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Yumurta. もっと...

609 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 50 分, Apple Health - 22 時間　 10 分. もっと...

週に0.2 kg増量中

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inci1908nurの体重の記録