2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1162 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: Suszona Śliwka, Musztarda, Biedronka Chleb Multiziarno, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki, Kawa z Mlekiem. 昼食: Nasza Spiżarnia Soczewica Zielona, Rosół. 夕食: Biedronka Masło Ekstra, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Chleb Pszenny , Nowy Wiśnicz Galareta z Łososiem. 軽食/その他: Dr Gerard Listki Kakaowe Zdobione , Morele, Wedel Czekolada Gorzka o Smaku Espresso. もっと...
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体重に変化ありません
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