2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
1926 kcal
|
脂質: 97.94g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 180.19g.
朝食: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Щелковохлеб Булочка Зерновая. 昼食: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 夕食: Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Липецкое Мороженое с Арахисом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|