2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1433 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 189.42g.
朝食: Aldi Rosenbrötchen, Gutes Land Gouda, Vemondo Sojagurt Vanille, DM Bio Erdnussmus, Aldi Rosenbrötchen, REWE Avocado, Gut & Günstig Mozzarella. 軽食/その他: Zespri Kiwi Gold, Äpfel, Schokolade. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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