2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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2570 kcal
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脂質: 178.38g | たんぱく質: 134.84g | 炭水化物: 119.54g.
朝食: Mozzarella Cheese, Eggplant Lasagna, Lean Ground Beef. 昼食: Green Juice, Low Calorie Juice Drink, Roasted Salted Peanuts. 夕食: Beef Shortribs, Cooked Sauerkraut (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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