2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
1793 kcal
|
脂質: 71.56g | たんぱく質: 113.83g | 炭水化物: 168.69g.
朝食: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Магнит Банан, Сливочное Масло, Ne Moloko Банановое Молоко, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Самокат Моцарелла, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Помидоры, Салат Айсберг. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Махеевъ Джем Черничный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ozon Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|