2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
1030 kcal
|
脂質: 47.80g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 112.69g.
朝食: Топ Продукт Стружка Кокосовая, Миндаль Миндаль, Простоквашино Греческий Йогурт, Банан. 昼食: ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью, Линдфорс Пирог с Капустой . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|