2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
1351 kcal
|
脂質: 43.85g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 163.83g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Красная Цена Молоко 1,5%, Ярче Мандарины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. 夕食: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Русское Море Горбуша Запеченная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|