2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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2147 kcal
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脂質: 101.86g | たんぱく質: 94.33g | 炭水化物: 213.59g.
昼食: Picard Légumes à la Bretonne, Sarrasin Grillé , Picard Riz Cuisiné à l'espagnol, Auchan Viande des Grisons. 夕食: Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Ravioli Bœuf aux Œufs Frais , Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Beurre de Cacahuètes, Guacamole, Tarama, Rians Le Cabecou du Périgord , Reblochon, Brioche Pasquier Tartines de Pain. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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