2016年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 39.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

719 kcal 脂質: 41.07g | たんぱく質: 41.01g | 炭水化物: 44.45g.   朝食: Домик в деревне Кефир 1%. 昼食: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
2596 kcal 運動: 睡眠 - 10 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...

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