2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
1578 kcal
|
脂質: 75.14g | たんぱく質: 72.79g | 炭水化物: 144.02g.
朝食: Corny Free Weiße Schoko, Jacobs Kaffee 2 in 1, Schwartau Samt Erdbeere, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. 昼食: Snickers White Ice Cream, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. 夕食: Ehrmann High Protein Ananas, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. もっと...
|
体重に変化ありません
|