2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
3443 kcal
|
脂質: 78.20g | たんぱく質: 154.81g | 炭水化物: 517.80g.
朝食: Biotech USA 100% Pure Whey, Nutella Nutella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Pane Caputo. 昼食: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Elicoidali N.49. 夕食: Hamburger di Tacchino Origine Coop. 軽食/その他: Pane Caputo, Enervit Performance Cocoa Flavour, Un Attimo in Forma Energy Crunchy. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|