2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1481 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 110.83g | 炭水化物: 146.25g.
朝食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Зерновой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Савушкин Продукт Теос 2%, Оливье с Курицей. 夕食: Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: SPAR Сырники Домашние. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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