2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1121 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 93.60g | 炭水化物: 84.18g.
朝食: Идеал Масло Подсолнечное, Сырники☆, Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Желудки Куриные. 昼食: Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мария Печенье, Черешня, Магнит Помидор, Мираторг Карбонад Свиной. 夕食: Сырники☆, Белебеевский Сыр Фермерский, Магнит Помидор, Фарш из куриной грудки.☆, Кабачки. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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