2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1621 kcal
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脂質: 77.01g | たんぱく質: 95.44g | 炭水化物: 139.13g.
朝食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка. 昼食: Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, FOOD&GO Сырники из Творога. 夕食: Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Яйцо Куриное, Голубцы. 軽食/その他: Витьба Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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