2015年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 13日:
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786 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 42.71g | 炭水化物: 6.00g.
朝食: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Dynasty Oolong Tea, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. 夕食: Smithfield Thick Cut Bacon. 軽食/その他: Bigelow Tea Green Tea with Mint, Dynasty Oolong Tea, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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