2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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554 kcal
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脂質: 16.28g | たんぱく質: 52.67g | 炭水化物: 43.94g.
朝食: NL International Коктейль «Фисташка», Молоково Молоко 3,2%. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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