2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1551 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 93.69g | 炭水化物: 164.36g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 昼食: Вкусвилл Гурмэ Запеканка с Манго, ВкусВилл Блинчики с Печенью и Яйцом. 夕食: Кальмар тушеный, Булгур с Овощами. 軽食/その他: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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