2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1731 kcal
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脂質: 77.93g | たんぱく質: 151.11g | 炭水化物: 94.00g.
朝食: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Оливковое Масло, Папа Может Сосиски Сочные, Сладкий Красный Перец, Яйцо. 昼食: Ягодный Край Желе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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