2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
923 kcal
|
脂質: 38.17g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 76.15g.
朝食: Провансаль Майонез Салатный, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Творожная Запеканка с Манкой, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Моя Цена Зефир Ванильный, Сметана 15%. 昼食: Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Суп Гречневый с Курицей. 軽食/その他: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Заливной Пирог с Капустой. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|