2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.1 kg これまでの減量分: 9.9 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1232 kcal 脂質: 48.05g | たんぱく質: 86.87g | 炭水化物: 136.62g.   昼食: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kubis, Daging Ayam (Panggang), Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Soto Ayam, Telur Rebus. 軽食/その他: Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Almond Drink, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, Apel Fuji. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Anisa tri rahmawatiの体重の記録


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