2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1232 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 86.87g | 炭水化物: 136.62g.
昼食: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kubis, Daging Ayam (Panggang), Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Soto Ayam, Telur Rebus. 軽食/その他: Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Almond Drink, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, Apel Fuji. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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