2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1431 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 249.13g.
朝食: Alpine Fresh Blueberries, Hard-Boiled Egg , Kellogg's Raisin Bran (Mini Box), Green Tea. 昼食: Bananas , Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Granny Smith Apples. 夕食: Blueberry Muffins , Blueberries , Simple Truth White Cheddar Shells & Cheese. 軽食/その他: Sweet Tarts Soft & Chewy Ropes . もっと...
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