2024年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
|
627 kcal
|
脂質: 29.09g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 71.70g.
朝食: Colun Yoghurt Batido sin Azúcar , Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Frutexsa Nuez Mariposa, Margarina, Jamón de Pavo, Pan Amasado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|