2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1709 kcal
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脂質: 70.01g | たんぱく質: 95.17g | 炭水化物: 175.14g.
朝食: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Магнит Яйцо Варёное , Макфа Гречка на Воде. 昼食: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. 夕食: Компас Фудс Пф100 из Мяса Птицы, Хлебный Дом Английский Завтрак, Великоросс Борщ Холодный. 軽食/その他: Noyer Зерна для Попкорна, Овсяное Печенье Домашнее, Fresh Bar Напиток Киви Микс. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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