2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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943 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 55.59g.
朝食: Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Erdbeermarmelade, Goldähren Aufbackbrötchen. 夕食: Ja! Hackfleisch, Gemischt. 軽食/その他: Kinder Joy. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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