2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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2173 kcal
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脂質: 26.59g | たんぱく質: 167.63g | 炭水化物: 310.45g.
昼食: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (30g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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