2015年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 13日:
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461 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 28.23g | 炭水化物: 44.92g.
朝食: Pépito Pépites, Yoplait Yop Fraise. 昼食: Géant Vert Maïs Ultra Croquant sans Sucres Ajoutés, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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