2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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2334 kcal
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脂質: 185.04g | たんぱく質: 98.36g | 炭水化物: 58.62g.
朝食: Café (Infusão), Banana Nanica. 昼食: Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite, Goiaba, Melão Amarelo, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). 夕食: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Goiaba. 軽食/その他: Italac Leite Desnatado. もっと...
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