2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1193 kcal
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脂質: 66.70g | たんぱく質: 96.60g | 炭水化物: 47.90g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Ovo de Codorna. 夕食: Tomates Vermelhos, Acém Cozido. 軽食/その他: Frimesa Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Yoki Milho de Pipoca, Ovo, Mentos Chiclete sem Açúcar , Ovo de Codorna. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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