2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1398 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 178.53g | 炭水化物: 2.38g.
朝食: Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. 昼食: Músculo Bovino, Ovo Cozido, Paleta Bovina. 軽食/その他: Paleta Bovina. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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