2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
|
2094 kcal
|
脂質: 106.07g | たんぱく質: 118.36g | 炭水化物: 163.40g.
朝食: Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Молочное Дело Творобушки, Цветная Капуста, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Чечевица Вареная, Каждый День Зефир Ванильный, Global Village Зелёный Горошек, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. 夕食: Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сметана 15%, Сердце Куриное, Цветная Капуста, Куликовский Трубочки. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Фабрика Грез Рожок с Клубничным Наполнителем. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|