2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.3 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
613 kcal
|
脂質: 25.24g | たんぱく質: 34.91g | 炭水化物: 61.98g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Розумний Вибір Цукор, Milka Шоколад Молочний З Горіховою Пастою З Фундука, Замороженная Вишня, Український Сир Кисломолочний 5%, Комо Сыр Гауда, Злагода Масло Сливочное 57%, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Чай, Редис, Огурец, Кабачки, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Чай, Клубника, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
|
227 kcal
|
運動:
Имба - 21 時間 8 分, 皿洗い - 12 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 40 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|