2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1236 kcal
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脂質: 28.42g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 82.68g.
朝食: Tomatoes, Great Value Egg, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Asda Olive Spread Light. 昼食: Ryvita Dark Rye Crispbread, Mezzetta Pickled Red Onions, Maille Cornichons Pickled Gherkins, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. 夕食: Coleslaw, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob, Coleslaw, Mixed Salad Greens, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. 軽食/その他: Gin, Gin, Gin. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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