2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
|
1616 kcal
|
脂質: 81.15g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 168.53g.
朝食: Троекурово Колбаски Гриль, Лента Напиток Кокосовый, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. 昼食: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Троекурово Колбаски Гриль, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 夕食: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, От Мартина Семечки Отборные. 軽食/その他: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Бургер Кинг Креветки 6 шт, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Бургер Кинг Креветки 6 шт, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6). もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|