2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
|
1720 kcal
|
脂質: 65.47g | たんぱく質: 88.93g | 炭水化物: 195.31g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Блинчики. 昼食: Кофе Латте, ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, Ашан Суп Грибной, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. 夕食: Swiss Prestige Dark Chocolate, Манго, Евро Кебаб Шаверма в Пите. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|