2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 54.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
|
1658 kcal
|
脂質: 71.46g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 170.51g.
朝食: De Famille Сыр Бри, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрый Год Батон Нарезной. 昼食: Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Ne Moloko Банановое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Белевские Сладости Зефир Диетический. 夕食: Чай с Лимоном, Ашан Шампиньоны, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров, Запеканка из творожной массы, Желтый Сладкий Перец, Картошка Вареная. 軽食/その他: Оладьи из куриной печени. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|