2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
|
1863 kcal
|
脂質: 83.10g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 170.82g.
朝食: Мишка Bakery Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Alpro Миндальное Молоко. 昼食: Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. 夕食: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Олония Калитка с Картофелем, Михайлик Kitchen Холодник. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|