2015年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 13日:
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443 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 17.27g | 炭水化物: 67.02g.
朝食: Nektarinen, Äpfel, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Butterkäse, Dinkelvollkornbrötchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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