2024年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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535 kcal
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脂質: 39.34g | たんぱく質: 20.74g | 炭水化物: 24.05g.
朝食: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Окей Багет Чесночный, Кофе с Молоком. 昼食: Яйцо, Окрошка. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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