2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1744 kcal
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脂質: 134.12g | たんぱく質: 103.60g | 炭水化物: 18.06g.
昼食: Zwagerman Leverpastei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zwagerman Salami Gerookt, Zwagerman Achterham, Goldessa Cream Cheese Classic, Aldi Kaas Pesto Dip, Garlan Kruidenkaas, Aldi Low Carb Crackers, Milbona Roomboter Ongezouten. 夕食: Gekookt Ei, Vemondo Vegan Kipstukjes. 軽食/その他: Jumbo Knabbelspek, Molenland Belegen Kaas 30+, Dulano Mini Salami. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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