2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1779 kcal
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脂質: 71.81g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 207.74g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Белебеевский Сыр Мраморный, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Колбаса Докторская. 昼食: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fantelle Торт Прага, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. 夕食: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Соевый Соус, Рис Отварной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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ekaterina.ufimtsevaの体重の記録
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