2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1579 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 99.48g | 炭水化物: 129.56g.
朝食: Banana, Apricot, Oatmeal, Наринэ Пробиотический Кисломолочный Продукт , Apple. 昼食: Carrots, Hochland Фетакса, Tomatoes, Cucumber, Bonduelle Кукуруза, Radish, Lettuce, Butter , Macaroni (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). 夕食: Lettuce, Radish, Milk, Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Egg Omelet or Scrambled Egg. 軽食/その他: Apple, Шин-Лайн Шоколадный Стакан, Walnuts. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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