2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1433 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 130.78g.
朝食: Кофе с Молоком, Пятерочка Круассан с Миндалем, Красная Икра Ломтики Кижуча, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Коломенское Батон. 昼食: Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Торт Мини с Ананасом, Грецким Орехом и Сметанным Кремом, Куриное Филе на Гриле, Heinz Соус Баффало, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 夕食: Кофе с Молоком, Solvie Protein Biscuits Mango, Кальмар тушеный, Булгур с Овощами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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