2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1739 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 86.16g | 炭水化物: 166.53g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Food Collection Рис Жасмин, Яйцо Куриное, Редис, Помидоры. 昼食: Голубцы, Food Collection Рис Жасмин. 夕食: Евроопт Яблоко , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Нежино Кукуруза Сахарная, Евроопт Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Маленькое Счастье Пюре Яблоко Банан Малина, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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