2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
|
304 kcal
|
脂質: 3.53g | たんぱく質: 26.22g | 炭水化物: 42.61g.
朝食: Пятерочка Черешня . 朝食後: Призма Яблоко Зеленое. 昼食: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Окей Перец Желтый , ВкусВилл Огурец, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Петрушка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|