2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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574 kcal
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脂質: 24.26g | たんぱく質: 17.54g | 炭水化物: 76.90g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, МЖК Горчица Столичная Русская, Оливковое Масло, Global Village Квашеная Капуста, Ореху Быть Кето Хлеб, Помидоры Черри, Delphi Бальзамический Уксус с Манго, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Нектарины, Пятерочка Абрикос. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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