2015年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 13日:
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380 kcal
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脂質: 15.02g | たんぱく質: 7.26g | 炭水化物: 44.83g.
朝食: Café au Lait, Café au Lait. 昼食: Pastèque, Melon, Café Expresso, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Kronenbourg Bière, Salade de Chou, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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