2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1472 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 161.67g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Coffee, Coffee. 昼食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Coca-Cola Vault Zero, Coffee, Iced Coffee, Goya Black Beans, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, White Rice (Long-Grain, Cooked) . 軽食/その他: Lay's Barbecue Potato Chips, Giant Food Bananas (Large). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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