2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1144 kcal
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脂質: 90.57g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 9.43g.
朝食: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Coffee, Heavy Cream. 昼食: Heinz Ketchup No Sugar Added, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Gatorade Zero Fruit Punch. 夕食: Butter, Smithfield Fully Cooked Bacon, Bacon Grease, HEB Grilled Chicken Breast. 軽食/その他: Heavy Cream, Coffee. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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